O curso tem como objetivo apresentar novas possibilidades aplicadas aos aparelhos. Nesse repertório serão abordados movimentos avançados Clássicos e Contemporâneos no Cadillac, Reformer e Step Chair.
A abordagem online permite um acesso ilimitado e flexível para você estudar de onde quiser. Nesse módulo será abordado sobre as preparações relacionadas a movimentos avançados, buscando dessa forma a construção de movimentos com propósitos.
Curso de Pilates Avançado (PAP-II)
O curso tem como objetivo apresentar novas possibilidades aplicadas aos aparelhos. Nesse repertório serão abordados movimentos avançados Clássicos e Contemporâneos no Cadillac, Reformer e Combo Chair. A abordagem será prática, visto que os pré-requisitos relacionados a compreensão do Método e de seus princípios já foram previamente adquiridos nos módulos PMAT e PAP-I. Nesse módulo também será abordado sobre as preparações relacionadas a movimentos avançados, buscando dessa forma a construção de movimentos com propósitos.
Conteúdo Programático do Curso de Pilates Avançado (PAP-II)
Definindo movimentos avançados;
Por onde começar?
Progressões de movimentos
Repertório Avançado no Cadillac 30 + Adaptações e variações
Repertório Avançado no Reformer 30 + Adaptações e variações
Repertório Avançado na Step Chair 30 + Adaptações e variações
E ainda…
Apostila inteligente inclusa (Primeira do Brasil) – Material exclusivo com QR-Codes para as vídeo-aulas de cada movimento de Pilates Avançado. *Não apenas o movimento mas a explicação completa de cada exercício!