Pilates avançado

Pilates avançado

Em qualquer prática física, a busca pelos resultados é unânime. Os praticantes de Pilates Avançado, conseguem associar os princípios do Método Pilates aos movimentos mais desafiadores.

No Pilates Avançado são frequentes os exercícios que desafiam a:

• Estabilidade articular;
• Força;
• Equilíbrio;
• Flexibilidade;
• Confiança;

Mais importante do que isso, é o refinamento técnico e execução dos movimentos. Conforme o praticante progride, a exigência pela excelência nos movimentos também aumenta, por isso é fundamental ser acompanhado por um bom instrutor, que siga corretamente as diretrizes didáticas e tenha vivência e experiência no Método.

Exercício de Pilates Avançado

A didática por parte do instrutor é fundamental para uma prática segura e eficiente. Aqui na mobilize Pilates, prezamos pela construção dos movimentos, por isso o Método é praticado de forma progressiva e com propósitos. Assista esse vídeo explicando um lindo movimento avançado:

Onde fazer Pilates Avançado?

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